Yoga-Kurse in Eisenharz
Du kannst bei mir online-Yoga Stunden besuchen oder vor Ort in Eisenharz im wunderschönen Raum des Ferienhofs Rummel. Durch eine übersichtliche Gruppengröße von maximal zehn kann ich euch alle im Blick behalten.
Da viele Teilnehmer den ganzen Tag sitzen, gestalte ich den größten Teil der Yoga-Stunden körperlich aktiv mit Yoga-Asanas (Haltungen). Auch Atemübungen und eine meditative Schlussentspannung (Shavasana) gehören dazu. In meine Stunden fließen östliche und westliche Elemente ein.
Yoga mit Krankenkassenzulassung montagvormittags
| Termine | Start im Oktober |
| Termin-Anzahl | 12 Termine |
| Uhrzeit | 9:00-10:15 Uhr |
| Kurs-Ort |
Ferienhof Rummel, Bienzen 2, 88260 Argenbühl-Eisenharz (bei schönem Wetter draußen möglich) |
| Kursinhalt | „All in one“– Stunden mit Sonnen- und Mondgruß, Übungen für eine starke Mitte und alle Gelenke, Atmung und Entspannung |
| Level | Einsteiger- bzw. Wiedereinsteiger-Kurs |
| Maximal-Teilnehmeranzahl | 10 |
| Mindest-Teilnehmeranzahl | 8 |
| Ausfall | Du bist mal verhindert? Dann kannst du einen Ersatz schicken oder während der Kurslaufzeit an einem meiner anderen Kurse teilnehmen. |
| Energie-Ausgleich | € 198,- |
| Zufriedenheitsgarantie | Bei Nicht-Gefallen überweise ich dir nach der ersten Stunde die Teilnahmegebühr zurück. |
| Anmeldung | info@vera.gloger.de |
| Freie Plätze | 5 |
Yoga mit Krankenkassen-Zulassung mittwochabends
| Termine | 28.5., 25.6., 2.7., 9.7., 16.7., 23.7., 30.7., 6.8., 13.8., 20.8., 27.8., 3.9. |
| Termin-Anzahl | 12 |
| Uhrzeit | 17:45 – 19:00 Uhr |
| Kurs-Ort |
Ferienhof Rummel, Bienzen 2, 88260 Argenbühl-Eisenharz (bei schönem Wetter draußen möglich) |
| Kursinhalt | Kurs nach § 20 SGB V, d.h. er kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden |
| Level | für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet |
| Maximal-Teilnehmeranzahl | 10 |
| Mindest-Teilnehmeranzahl | 7 |
| Ausfall | Du bist mal verhindert? Dann kannst Du einen Ersatz schicken oder während der Kurslaufzeit an einem meiner anderen Kurse teilnehmen. |
| Energieausgleich | € 198,- |
| Zufriedenheitsgarantie | Bei Nicht-Gefallen überweise ich dir nach der ersten Stunde die Teilnahmegebühr zurück. |
| Anmeldung | info@vera.gloger.de |
| Freie Plätze | 2 |
Yoga mit Krankenkassen-Zulassung donnerstagabends
| Termine | 26.6. ,3.7., 10.7., 17.7., 24.7., 31.7., 7.8., 14.8., 21.8., 28.8., 4.9., 9.10. |
| Termin-Anzahl | 12 |
| Uhrzeit | 19:00 – 20:15 Uhr |
| Kurs-Ort |
Ferienhof Rummel, Bienzen 2, 88260 Argenbühl-Eisenharz (bei schönem Wetter draußen möglich) |
| Kursinhalt | Kurs nach § 20 SGB V, d.h. er kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden |
| Level | für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet |
| Maximal-Teilnehmeranzahl | 10 |
| Mindest-Teilnehmeranzahl | 7 |
| Ausfall | Du bist mal verhindert? Dann kannst Du einen Ersatz schicken oder während der Kurslaufzeit an einem meiner anderen Kurse teilnehmen. |
| Energie-Ausgleich | € 198,- |
| Zufriedenheitsgarantie | Bei Nicht-Gefallen überweise ich dir nach der ersten Stunde die Teilnahmegebühr zurück. |
| Anmeldung | info@vera.gloger.de |
| Freie Plätze | 3 |
Yoga montagvormittags (Folgekurs)
| Termine | stehen noch nicht fest |
| Termin-Anzahl | steht noch nicht fest |
| Uhrzeit | 9:00-10:15 Uhr |
| Kurs-Ort |
Ferienhof Rummel, Bienzen 2, 88260 Argenbühl-Eisenharz (bei schönem Wetter draußen möglich) |
| Kursinhalt | „All in one“– Stunden mit Sonnen- und Mondgruß, Übungen für eine starke Mitte und alle Gelenke, Atmung und Entspannung |
| Level | für Einsteiger geeignet |
| Maximal-Teilnehmeranzahl | 10 |
| Mindest_Teilnehmeranzahl | 7 |
| Ausfall | Du bist mal verhindert? Dann kannst Du einen Ersatz schicken oder während der Kurslaufzeit an einem meiner anderen Kurse teilnehmen. |
| Energie-Ausgleich | € abhängig von Terminanzahl |
| Zufriedenheitsgarantie | Bei Nicht-Gefallen überweise ich dir nach der ersten Stunde die Teilnahmegebühr zurück. |
| Anmeldung | info@vera.gloger.de |
| Freie Plätze | 10 |
Yoga mit Krankenkassen-Zulassung mittwochabends (Folgekurs)
| Termine | ab 8. Oktober |
| Termin-Anzahl | 12 Termine |
| Uhrzeit | 17:45 – 19:00 Uhr |
| Kurs-Ort |
Ferienhof Rummel, Bienzen 2, 88260 Argenbühl-Eisenharz (bei schönem Wetter draußen möglich) |
| Kursinhalt | Kurs nach § 20 SGB V, d.h. er kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden |
| Level | für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet |
| Maximal-Teilnehmeranzahl | 10 |
| Mindest-Teilnehmeranzahl | 7 |
| Ausfall | Du bist mal verhindert? Dann kannst Du einen Ersatz schicken oder während der Kurslaufzeit an einem meiner anderen Kurse teilnehmen. |
| Energieausgleich | € 198,- |
| Zufriedenheitsgarantie | Bei Nicht-Gefallen überweise ich dir nach der ersten Stunde die Teilnahmegebühr zurück. |
| Anmeldung | info@vera.gloger.de |
| Freie Plätze | 10 |
Yoga mit Krankenkassen-Zulassung donnerstagabends (Folgekurs)
| Termine | ab 16. Oktober |
| Termin-Anzahl | 12 Termine |
| Uhrzeit | 19:00 – 20:15 Uhr |
| Kurs-Ort |
Ferienhof Rummel, Bienzen 2, 88260 Argenbühl-Eisenharz (bei schönem Wetter draußen möglich) |
| Kursinhalt | Kurs nach § 20 SGB V, d.h. er kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden |
| Level | für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet |
| Maximal-Teilnehmeranzahl | 10 |
| Mindest-Teilnehmeranzahl | 7 |
| Ausfall | Du bist mal verhindert? Dann kannst Du einen Ersatz schicken oder während der Kurslaufzeit an einem meiner anderen Kurse teilnehmen. |
| Energie-Ausgleich | € 198,- |
| Zufriedenheitsgarantie | Bei Nicht-Gefallen überweise ich dir nach der ersten Stunde die Teilnahmegebühr zurück. |
| Anmeldung | info@vera.gloger.de |
| Freie Plätze | 10 |
Online-Yoga-Kurse (live)
Online-Yoga montagabends (live)
| Termine | 7. April, 14. April, 28. April, 5. Mai, 12. Mai, 19. Mai, 26. Mai, 23. Juni, 30. Juni, 7. Juli |
| Termin-Anzahl | 10 Termine |
| Uhrzeit | 19:00 – 20:00 Uhr |
| Kurs-Ort | Online per Zoom |
| Kursinhalt | Der größte Teil der Stunden ist körperlich aktiv mit Yoga-Asanas (Haltungen) mit einer meditativen Schlussentspannung (Shavasana). Gelegentlich integriere ich auch Atemübungen in den Ablauf. In meine Stunden fließen östliche und westliche Elemente ein. |
| Level | für Einsteiger geeignet |
| Ausfall | Du bist mal verhindert? Dann kannst du dir die Zoom-Aufzeichnung anschauen, um die Stunde nachzuholen. |
| Voraussetzungen | Gute Internetverbindung, um eine reibungslose Übertragung zu gewährleisten. Außerdem sind gute Kopfhörer oder Lautsprecher von Vorteil. |
| Energieausgleich | € 129,- (inkl. Zoom Aufzeichnung, um die Stunde zu wiederholen und tiefer in den Flow einzutauchen) |
| Zufriedenheitsgarantie | Ansonsten überweise ich dir bei Nicht-Gefallen nach der ersten Stunde die Teilnahmegebühr zurück. |
| Anmeldung | info@vera.gloger.de |
| Freie Plätze | 1 |
Online-Yoga montagabends (live) - Folgekurs bezuschusst von den gesetzlichen Krankenkassen
| Termine | ab ab 14. Juli |
| Termin-Anzahl | 12 Termine |
| Uhrzeit | 19:00 – 20:00 Uhr |
| Kurs-Ort | Online per Zoom |
| Kursinhalt |
Kurs nach § 20 SGB V, d.h. er kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden: Der größte Teil der Stunden ist körperlich aktiv mit Yoga-Asanas (Haltungen) mit einer meditativen Schlussentspannung (Shavasana). Gelegentlich integriere ich auch Atemübungen in den Ablauf. In meine Stunden fließen östliche und westliche Elemente ein. |
| Level | für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet |
| Ausfall | Du bist mal verhindert? Dann kannst du dir die Zoom-Aufzeichnung anschauen, um die Stunde nachzuholen. |
| Voraussetzungen | Gute Internetverbindung, um eine reibungslose Übertragung zu gewährleisten. Außerdem sind gute Kopfhörer oder Lautsprecher von Vorteil. |
| Energieausgleich | € 198,- (inkl. Zoom Aufzeichnung, um die Stunde zu wiederholen und tiefer in den Flow einzutauchen) |
| Zufriedenheitsgarantie | Ansonsten überweise ich dir bei Nicht-Gefallen nach der ersten Stunde die Teilnahmegebühr zurück. |
| Anmeldung | veragloger@gmail.com |
| Freie Plätze | Plätze frei |
Firmen-Yoga-Kurse
Auf Anfrage biete ich auch – online oder vor Ort – Yoga- & Pilates-Kurse für Firmen an.
Meine Yoga-Kurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert.
Weitere Infos hierzu schicke ich gerne in einem persönlichen Angebot.
Der Unterricht ist auch auf englisch möglich.
Hier finden meine Kurse statt
Das sagen meine Yoga-Kurs-Teilnehmer
- Teilnehmerzahl begrenzt, sodaß genügend Platz im Raum
- Abwechslungsreich – geht auf „Probleme“ ein, wenn akut was aufgetreten ist
- alles stimmig: Anleitung, Erklärung, Kontrolle, Stimmung, Motivation, Raum
Yoga mit Vera ist eines meiner Highlights der Woche, die für körperlichen und geistigen Ausgleich sorgen. Ihre immer neuen Impulse sorgen für abwechslungsreiche Stunden. Gleichzeitig gestaltet sie ihre Zeit auf der Matte so, dass für jedes Niveau – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – etwas Passendes dabei ist. Ihre fundierten anatomischen Kenntnisse bringen zudem ein tieferes Verständnis für körperliche Zusammenhänge
Ich schätze besonders die aufmerksame und achtsame Art mit der Vera die Yoga-Stunde anleitet. Sie geht individuell auf ihre TeilnehmerInnen ein und hat ganz feine Antennen für das, was die Gruppe gerade braucht. So habe ich nach jeder Stunde das Gefühl, es war die Schönste.
Das gefällt mir an Veras Kursen:
Die ruhigen und klaren Worte zur Anleitung der Yogaübungen. Es ist viel Freude spürbar. Der Abschluss der Yogastunde ist wunderschön. Ich fühle mich nach der Yogastunde in mir zu Hause angekommen. DANKE.