Vera Gloger

Bist Du Sportler oder Leistungssportler, hast wenig Zeit und möchtest durch Yoga besser trainieren?

Yoga für Sportler und Leistungssportler

Als leidenschaftliche Triathletin profitiere ich bei jedem Training und Wettkampf von meiner Yoga-Praxis. Mit Freude vermittle ich Euch meine Erfahrungen, wie Ihr mit Yoga erfolgreicher werdet, gesund bleibt, das Atemvolumen vergrößert, Eure Technik verbessert und schneller regeneriert. Mit Gleichgesinnten tut Yoga nicht nur gut sondern macht auch noch Spaß.

Aktuelle Kurse - Plätze anfragen?

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Infos zu den Terminen Yoga für Sportler

Eigene Videosequenz anfragen

Du möchtest gerne Yoga machen, hast aber keine Zeit einen Kurs zu besuchen? Für Dich biete ich die Möglichkeit an, bei einem Termin Deine Schwerpunkte festzulegen und mit mir gemeinsam Deine Haltungen zu üben. Anschließend zeichne ich Deine Yoga-Sequenz mit Anleitung auf Video für Dich auf.

Personal Training anfragen

Du möchtest intensiv mit mir an Deinen Zielen arbeiten und legst Wert auf ein individuell auf Dich zugeschnittenes Yoga? Oder Du bist Sporteinsteiger möchtest für ein bestimmtes Ziel von mir fit gemacht werden?

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Du möchtest mit Trainings- oder Arbeitskollegen gemeinsam von mir trainiert werden?

Warum ich Yoga für mich entdeckt habe?

  • ich fühle mich stressresistenter und bin weniger verspannt
  • meine Beweglichkeit hat sich stark verbessert, was vor allem beim Schwimmen toll ist
  • mein Laufstil ist durch besseres Körperempfinden und eine stärkere Tiefenmuskulatur ökonomischer geworden
  • durch die Yoga-Übungen kann ich beim Training viel besser atmen und mein Belastungsasthma schränkt mich kaum mehr ein
  • ich bin viel konzentrierter und fokussierter bei allem was ich tue
  • mit Yoga fühle ich mich gesünder und ich kann die Anforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit bewältigen

meine Qualifikationen

  • Diplom-Betriebswirtin (BA) (2001)
  • Systemische Business Trainerin und Moderatorin (2017)
  • Betriebliche Gesundheitskoordinatorin (2016)
  • Yoga Lehrerin RYS 200 Std.

Informiere Dich hier und jetzt über aktuelle Kursangebote und Veranstaltungen auf meiner Facebook-Seite

Ein Einblick in meine sportliche Karriere

Seit über zwanzig Jahren betreibe ich Ausdauersport auf höchstem Niveau und habe an über 80 Triathlons teilgenommen.

Triathlon Sprint & olympische Distanz

BaWü Meisterin auf der Sprint-Distanz 2017 (AK 35-40)

  1. bei der bei Deutschen Meisterschaft 2016 auf der Olympischen Distanz (AK 35-40)

Triathlon Mitteldistanz

  1. bei der Deutschen Meisterschaft 2007 auf der Mitteldistanz im Team

Ironman

Ironman Switzerland 2008

Ironman Austria 2012

Triathlon Langdistanz

Challenge Roth 2011
Challenge Barcelona 2012
Challenge Roth 2014

Referenzen

 

„Seit Oktober 2018 bieten wir unseren MitarbeiterInnen zwei Mal pro Woche die Möglichkeit bei Vera Yoga zu trainieren. Das Angebot kommt bei allen Teilnehmern sehr gut an. An Vera`s speziell ausgerichtetem Yoga gefällt uns besonders der ganzheitliche Aspekt, da die MitarbeiterInnen bei jedem Kurs nicht nur etwas für die Gesunderhaltung Ihres Körpers und ihrer Leistungsfähigkeit, sondern auch für ihr psychisches Wohlbefinden tun.“

Peter Bender

Geschäftsführer SV Kaufmännischer Service GmbH Co. KG, Schwäbisch Media, und Triathlet

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