Yoga-Kurse
17/07/2025
19:00
Bis
17/07/2025, 20:15
1h 15m
Yoga-Kurs Donnerstagabend mit Krankenkassen-Zulassung (Juni-Okt)
Ferienhof Rummel
Bienzen 2, 88260 Argenbühl
Der Kurs findet jeden Donnerstagabend statt. Da viele Teilnehmer den ganzen Tag sitzen, gestalte ich den größten Teil der Yoga-Stunden körperlich aktiv mit Yoga-Asanas (Haltungen). Wichtig ist mir, dass du lernst deinen Fokus zu halten um die Zeit für dich bestmöglich zu nutzen. Auch Atemübungen und eine meditative Schlussentspannung (Shavasana) gehören dazu.
Wegen der Kassenzulassung muss der Kurs 12 Termine umfassen.